In questa pagina puoi trovare tutte le risposte che cerchi...


...ma se hai altre domande scrivimi!

È normale avere dei dubbi quando si considera di iniziare un percorso psicologico.


Per questo motivo, desidero che ogni persona sia ben informata e sicura riguardo al mio approccio e al mio modo di lavorare.


Ho creato questa sezione di FAQ per rispondere alle domande più comuni e chiarire eventuali incertezze.


Spero che queste informazioni possano esserti utili. Se hai ulteriori domande, non esitare a contattarmi.

Che cos'è la Consulenza Psicologica breve?

🌟 È una metodologia innovativa e rapida, per risolvere problemi specifici, restituendoti la libertà di goderti la vita nel più breve tempo possibile.

La terapia breve funziona davvero?

✅ Assolutamente sì!

Decenni di ricerche e applicazioni in tutto il mondo dimostrano la sua straordinaria efficacia ed efficienza.

Funziona solo per "piccoli problemi"?

🛠️ No! A prescindere dal fatto che ogni problema è importante per la persona che ne soffre, la terapia breve è ideale per ansia, stress, relazioni difficili e molto altro. È un vero jolly terapeutico!

Quanto dura un percorso breve?

⏳ La durata varia, ma solitamente è di poche sedute, a volte di una sola.

Sicuramente è molto più breve rispetto alle terapie tradizionali, permettendo di risparmiare tempo prezioso.

Posso risparmiare soldi con la psicoterapia breve?

💰 Sì, meno sedute significano un notevole risparmio economico, senza sacrificare la qualità del trattamento.

Si salta qualcosa del percorso terapeutico?

🔍 No, ogni incontro è ottimizzato per essere completo e mirato, senza tralasciare nulla di importante. Intraprendere un percorso psicologico breve non significa fare "un po'" di terapia, ma utilizzare strumenti testati e progettati per risolvere problemi massimizzando l'efficienza del trattamento.

Quali problemi può risolvere?

🧩 Ansia, stress, insonnia, conflitti di coppia, problemi adolescenziali e molto altro.

È versatile e adatta a molte situazioni.

Ansia

Attacchi di panico

Bassa autostima

Stress lavorativo o "burn-out"

Insicurezza

Disturbi del sonno

Insonnia

Sentimenti di solitudine o isolamento

Gestione della rabbia

Problemi relazionali

Conflitti di coppia

Consulenza sulla salute sessuale

Supporto nel superare eventi stressanti o traumi

Consulenza per migliorare le abilità genitoriali

Gestione di un lutto

Consulenza per il miglioramento delle prestazioni scolastiche e universitarie

Orientamento professionale e consulenza sulla carriera

Gestione delle transizioni di vita, come il passaggio dalla scuola al lavoro, il matrimonio, la paternità, ecc.

E molto, molto altro...

È adatta per chiunque?

👥 Sì, chiunque abbia un problema può trarne beneficio.

È pensata per tutti. Finalmente il supporto psicologico non è più un lusso per pochi privilegiati.

Può aiutare nei cambiamenti di vita?

🔄 Sì, è perfetta per gestire transizioni come matrimoni, separazioni, lutti, cambi di carriera e altri momenti importanti.

È un approccio superficiale?

🌊 Assolutamente no, è profonda ed efficace, affrontando i problemi alla radice.

Tuttavia, preferisce concentrarsi sul presente e sul futuro, anziché sul passato di una persona.

E se non so identificare il mio problema o ne ho più di uno?

Niente paura!

La terapia breve è progettata per individuare e dare priorità alle tue difficoltà, affrontandole in modo efficace.

Perché scegliere la consulenza psicologica breve?

🚀 Per ottenere risultati rapidi e concreti, ottimizzando tempo e risorse in modo efficace. Perché avrai un supporto cucito su misura, fatto di ascolto, accettazione e cambiamento!

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